--> --> --> -->

Что полезнее Мавроликус или Компот из персиков. Консервы?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мавроликус и Компот из персиков. Консервы.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мавроликус Компот из персиков. Консервы
Пищевая ценность
Калорийность 173 мг 88 мг
Белки 14 гр 300 мг
Углеводы 0 21.6 гр
Жиры 13 гр 0
Витамины
Витамин B3 5.9 мг 0.6 мг
Витамин B2 0.3 мг 0.03 мг
Витамин PP (НЭ) 8.224 мг 0.6 мг
Витамин B1 0.01 мг 0.02 мг
Витамин E (ТЭ) 0 0.4 мг
Витамин C 0.4 мг 4 мг
Провитамин A 0 0.2 мг
Витамин A (РЭ) 0.1 мг 0.033 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0.1 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 120 мг 8 мг
Магний 60 мг 6 мг
Натрий 160 мг 7 мг
Калий 300 мг 158 мг
Фосфор 200 мг 20 мг
Сера 200 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 2.6 мг 0.6 мг
Хлор 165 мг 0
Медь 0.11 мг 0
Марганец 0.08 мг 0
Фтор 0.43 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0.05 мг 0
Цинк 1.35 мг 0
Хром 0.055 мг 0
Молибден 4 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0.02 мг 0
Никель 6 мкг 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 1 гр
Органические кислоты 0 300 мг
Вода 0 76.5 гр
Моно- и дисахариды 0 21.3 гр
Зола 0 300 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 300 мг
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Мавроликус
Всего макроэлементов больше в продукте Мавроликус
Всего микроэлементов больше в продукте Мавроликус
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: