--> --> --> -->

Что полезнее Минеральная вода боржоми или Сок абрикосовый?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Минеральная вода боржоми и Сок абрикосовый.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Минеральная вода боржоми Сок абрикосовый
Пищевая ценность
Калорийность 0 55 мг
Белки 0 500 мг
Углеводы 0 12.7 гр
Жиры 0 0
Витамины
Витамин B3 0 0.2 мг
Витамин B2 0 0.04 мг
Витамин PP (НЭ) 0 0.3 мг
Витамин B1 0 0.02 мг
Витамин E (ТЭ) 0 0.8 мг
Витамин C 0 4 мг
Провитамин A 0 1.3 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.217 мг
Витамин B5 0 0.3 мг
Витамин B6 0 0.05 мг
Витамин B9 0 3 мкг
Витамин H 0 0.3 мкг
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 35 мг 20 мг
Магний 5 мг 10 мг
Натрий 120 мг 2 мг
Калий 3 мг 245 мг
Фосфор 0 18 мг
Сера 0.8 мг 6 мг
Кремний 1.1 мг 5 мг
Микроэлементы
Железо 0 0.2 мг
Хлор 50 мг 1 мг
Медь 0 0.17 мг
Марганец 0 0.22 мг
Фтор 0.8 мг 0.011 мг
Бор 1.2 мг 0
Алюминий 0.1 мг 0
Титан 4 мкг 0
Стронций 0.48 мг 0.5 мг
Йод 0 1 мкг
Цинк 0 0.082 мг
Хром 0 1 мкг
Молибден 0 7 мкг
Ванадий 0 0.02 мг
Кобальт 0 2 мкг
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 1.3 гр
Органические кислоты 0 800 мг
Вода 99.4 гр 84.3 гр
Моно- и дисахариды 0 12.3 гр
Зола 600 мг 400 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 400 мг
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сок абрикосовый
Всего макроэлементов больше в продукте Сок абрикосовый
Всего микроэлементов больше в продукте Минеральная вода боржоми
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: