Что полезнее Молоко овечье или Охотничьи колбаски?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Молоко овечье и Охотничьи колбаски.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Молоко овечье	Охотничьи колбаски
Пищевая ценность
Калорийность	109.7 мг	463 мг
Белки	5.6 гр	25.3 гр
Углеводы	4.8 гр	300 мг
Жиры	7.7 гр	40 гр
Витамины
Витамин B3	0.3 мг	3.2 мг
Витамин B2	0.3 мг	0.13 мг
Витамин PP (НЭ)	1.23 мг	8.8 мг
Витамин B1	0.06 мг	0.23 мг
Витамин E (ТЭ)	0.2 мг	0.6 мг
Витамин C	5 мг	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0.06 мг	0
Витамин B5	0.4 мг	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	2 мкг	0
Витамин H	8.1 мкг	0
Витамин A	0.06 мг	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0.5 мкг	0
Витамин B4	30 мг	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	178 мг	27 мг
Магний	11 мг	25 мг
Натрий	26 мг	1.468 гр
Калий	198 мг	316 мг
Фосфор	158 мг	217 мг
Сера	56 мг	253 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0.09 мг	2.6 мг
Хлор	76 мг	0
Медь	0.013 мг	0
Марганец	0.011 мг	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0.02 мг	0
Йод	2 мкг	7 мкг
Цинк	0.22 мг	0
Хром	0	0
Молибден	8 мкг	0
Ванадий	0	0
Кобальт	3 мкг	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0.013 мг	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	100 мг
Органические кислоты	0	0
Вода	0	30 гр
Моно- и дисахариды	0	100 мг
Зола	0	4.3 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	200 мг
Насыщеные жирные кислоты	0	15.4 гр
Холестерин	0	60 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0