--> --> --> -->

Что полезнее Молоко овечье или Ревень?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Молоко овечье и Ревень.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Молоко овечье Ревень
Пищевая ценность
Калорийность 109.7 мг 16 мг
Белки 5.6 гр 700 мг
Углеводы 4.8 гр 2.5 гр
Жиры 7.7 гр 100 мг
Витамины
Витамин B3 0.3 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.3 мг 0.06 мг
Витамин PP (НЭ) 1.23 мг 0.2 мг
Витамин B1 0.06 мг 0.01 мг
Витамин E (ТЭ) 0.2 мг 0.2 мг
Витамин C 5 мг 10 мг
Провитамин A 0 0.06 мг
Витамин A (РЭ) 0.06 мг 0.01 мг
Витамин B5 0.4 мг 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 2 мкг 0
Витамин H 8.1 мкг 0
Витамин A 0.06 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.5 мкг 0
Витамин B4 30 мг 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 178 мг 44 мг
Магний 11 мг 17 мг
Натрий 26 мг 2 мг
Калий 198 мг 325 мг
Фосфор 158 мг 25 мг
Сера 56 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.09 мг 0.6 мг
Хлор 76 мг 0
Медь 0.013 мг 0
Марганец 0.011 мг 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0.02 мг 0
Йод 2 мкг 0
Цинк 0.22 мг 0
Хром 0 0
Молибден 8 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 3 мкг 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0.013 мг 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 3.2 гр
Органические кислоты 0 1 гр
Вода 0 91.5 гр
Моно- и дисахариды 0 2.3 гр
Зола 0 1 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 200 мг
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Молоко овечье
Всего макроэлементов больше в продукте Молоко овечье
Всего микроэлементов больше в продукте Молоко овечье
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: