--> --> --> -->

Что полезнее Молоко сгущенное с сахаром, 5,0% жирности или Мороженое, сливочное, клубничное?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Молоко сгущенное с сахаром, 5,0% жирности и Мороженое, сливочное, клубничное.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Молоко сгущенное с сахаром, 5,0% жирности Мороженое, сливочное, клубничное
Пищевая ценность
Калорийность 295 мг 160.6 мг
Белки 7.1 гр 3.2 гр
Углеводы 55.2 гр 20.2 гр
Жиры 5 гр 8 гр
Витамины
Витамин B3 0.2 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.2 мг
Витамин PP (НЭ) 1.7 мг 0.631 мг
Витамин B1 0.06 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 0.1 мг 0.3 мг
Витамин C 1 мг 9 мг
Провитамин A 0.018 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.028 мг 0.09 мг
Витамин B5 0.8 мг 0.3 мг
Витамин B6 0.1 мг 0.07 мг
Витамин B9 0 5 мкг
Витамин H 3.2 мкг 2.2 мкг
Витамин A 0.025 мг 0.09 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.5 мкг 0.3 мкг
Витамин B4 30 мг 9.1 мг
Витамин D 0.05 мкг 0.02 мкг
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 317 мг 144 мг
Магний 34 мг 20 мг
Натрий 130 мг 49 мг
Калий 380 мг 170 мг
Фосфор 229 мг 104 мг
Сера 70 мг 38 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 0.3 мг
Хлор 238 мг 54 мг
Медь 0.03 мг 0.015 мг
Марганец 7 мкг 0.014 мг
Фтор 0.035 мг 0.022 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0.043 мг
Цинк 1 мг 0.323 мг
Хром 0 0.7 мкг
Молибден 0 7 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 2 мкг 1.3 мкг
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 3 мкг 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 600 мг
Органические кислоты 300 мг 300 мг
Вода 30.6 гр 67 гр
Моно- и дисахариды 55.2 гр 20.2 гр
Зола 1.8 гр 700 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 2.9 гр 0
Холестерин 15 мг 23 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 5 гр

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Молоко сгущенное с сахаром, 5,0% жирности
Всего макроэлементов больше в продукте Молоко сгущенное с сахаром, 5,0% жирности
Всего микроэлементов больше в продукте Молоко сгущенное с сахаром, 5,0% жирности
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: