Что полезнее Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности или Масло сливочное?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности и Масло сливочное.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности	Масло сливочное
Пищевая ценность
Калорийность	328 мг	647 мг
Белки	7.2 гр	800 мг
Углеводы	55.5 гр	1.3 гр
Жиры	8.5 гр	71.5 гр
Витамины
Витамин B3	0.2 мг	0.1 мг
Витамин B2	0.38 мг	0.11 мг
Витамин PP (НЭ)	1.8 мг	0.2 мг
Витамин B1	0.06 мг	0.01 мг
Витамин E (ТЭ)	0.2 мг	1 мг
Витамин C	1 мг	0
Провитамин A	0.03 мг	0.3 мг
Витамин A (РЭ)	0.047 мг	0.45 мг
Витамин B5	0.8 мг	0.05 мг
Витамин B6	0.1 мг	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	3.2 мкг	0
Витамин A	0.042 мг	0.4 мг
Витамин E	0	0
Витамин B12	0.5 мкг	0
Витамин B4	30 мг	0
Витамин D	0.05 мкг	1.3 мкг
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	307 мг	24 мг
Магний	34 мг	0.4 мг
Натрий	130 мг	400 мг
Калий	365 мг	26 мг
Фосфор	219 мг	30 мг
Сера	70 мг	8 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0.2 мг	0.2 мг
Хлор	238 мг	0
Медь	0.03 мг	2.5 мкг
Марганец	7 мкг	2 мкг
Фтор	0.035 мг	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	7 мкг	0
Цинк	1 мг	0.1 мг
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	2 мкг	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	3 мкг	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	0
Органические кислоты	400 мг	0
Вода	26.6 гр	25 гр
Моно- и дисахариды	55.5 гр	1.3 гр
Зола	1.8 гр	1.4 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	0
Насыщеные жирные кислоты	5.2 гр	46.2 гр
Холестерин	30 мг	165 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	2.1 гр