--> --> --> -->

Что полезнее Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности или Сушки?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности и Сушки.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности Сушки
Пищевая ценность
Калорийность 328 мг 339 мг
Белки 7.2 гр 10.7 гр
Углеводы 55.5 гр 71.2 гр
Жиры 8.5 гр 1.2 гр
Витамины
Витамин B3 0.2 мг 1.2 мг
Витамин B2 0.38 мг 0.04 мг
Витамин PP (НЭ) 1.8 мг 3 мг
Витамин B1 0.06 мг 0.15 мг
Витамин E (ТЭ) 0.2 мг 1.6 мг
Витамин C 1 мг 0
Провитамин A 0.03 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.047 мг 0
Витамин B5 0.8 мг 1 мг
Витамин B6 0.1 мг 0.5 мг
Витамин B9 0 0.04 мг
Витамин H 3.2 мкг 0.01 мг
Витамин A 0.042 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.5 мкг 0
Витамин B4 30 мг 90 мг
Витамин D 0.05 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 307 мг 24 мг
Магний 34 мг 18 мг
Натрий 130 мг 611 мг
Калий 365 мг 130 мг
Фосфор 219 мг 91 мг
Сера 70 мг 100 мг
Кремний 0 50 мг
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 1.6 мг
Хлор 238 мг 30 мг
Медь 0.03 мг 0.5 мг
Марганец 7 мкг 3.8 мг
Фтор 0.035 мг 0
Бор 0 0.2 мг
Алюминий 0 1.5 мг
Титан 0 0.045 мг
Стронций 0 0.2 мг
Йод 7 мкг 0.01 мг
Цинк 1 мг 2.8 мг
Хром 0 0
Молибден 0 0.025 мг
Ванадий 0 0.17 мг
Кобальт 2 мкг 5 мкг
Никель 0 0.04 мг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 3 мкг 0.019 мг
Олово 0 0.035 мг
Цирконий 0 0.025 мг
Другие элементы
Пищевые волокна 0 3.6 гр
Органические кислоты 400 мг 200 мг
Вода 26.6 гр 11 гр
Моно- и дисахариды 55.5 гр 1 гр
Зола 1.8 гр 2.1 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 70.2 гр
Насыщеные жирные кислоты 5.2 гр 200 мг
Холестерин 30 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сушки
Всего макроэлементов больше в продукте Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности
Всего микроэлементов больше в продукте Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: