Что полезнее Мороженое или Колбаса полукопченая?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое и Колбаса полукопченая.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Мороженое	Колбаса полукопченая
Пищевая ценность
Калорийность	232 мг	466.2 мг
Белки	3.7 гр	16.2 гр
Углеводы	20.4 гр	0
Жиры	15 гр	44.6 гр
Витамины
Витамин B3	0.1 мг	2.3 мг
Витамин B2	0.21 мг	0.2 мг
Витамин PP (НЭ)	0.7 мг	4.989 мг
Витамин B1	0.03 мг	0.2 мг
Витамин E (ТЭ)	0.4 мг	0
Витамин C	0.4 мг	0
Провитамин A	0.045 мг	0
Витамин A (РЭ)	0.094 мг	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0.086 мг	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	159 мг	9 мг
Магний	21 мг	25 мг
Натрий	50 мг	1.467 гр
Калий	162 мг	309 мг
Фосфор	114 мг	204 мг
Сера	37 мг	162 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0.2 мг	2.3 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	7 мкг
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	0
Органические кислоты	100 мг	0
Вода	60 гр	34.6 гр
Моно- и дисахариды	20.4 гр	0
Зола	800 мг	4.6 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	0
Насыщеные жирные кислоты	9.4 гр	0
Холестерин	44 мг	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0