--> --> --> -->

Что полезнее Мороженое или Мороженое, сливочное, ореховое?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое и Мороженое, сливочное, ореховое.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мороженое Мороженое, сливочное, ореховое
Пищевая ценность
Калорийность 232 мг 177.6 мг
Белки 3.7 гр 3.7 гр
Углеводы 20.4 гр 19.4 гр
Жиры 15 гр 10 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.21 мг 0.2 мг
Витамин PP (НЭ) 0.7 мг 0.714 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0.3 мг
Витамин C 0.4 мг 0.6 мг
Провитамин A 0.045 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.094 мг 0.09 мг
Витамин B5 0 0.3 мг
Витамин B6 0 0.07 мг
Витамин B9 0 5 мкг
Витамин H 0 2.2 мкг
Витамин A 0.086 мг 0.09 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0.3 мкг
Витамин B4 0 9.1 мг
Витамин D 0 0.02 мкг
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 159 мг 148 мг
Магний 21 мг 22 мг
Натрий 50 мг 50 мг
Калий 162 мг 156 мг
Фосфор 114 мг 107 мг
Сера 37 мг 38 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 0.1 мг
Хлор 0 54 мг
Медь 0 0.015 мг
Марганец 0 0.014 мг
Фтор 0 0.022 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0.043 мг
Цинк 0 0.323 мг
Хром 0 0.7 мкг
Молибден 0 7 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 1.3 мкг
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 100 мг 100 мг
Вода 60 гр 66 гр
Моно- и дисахариды 20.4 гр 19.4 гр
Зола 800 мг 800 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 9.4 гр 0
Холестерин 44 мг 29 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 6.3 гр

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Мороженое, сливочное, ореховое
Всего макроэлементов больше в продукте Мороженое
Всего микроэлементов больше в продукте Мороженое, сливочное, ореховое
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: