Что полезнее Мороженое или Уши свиные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое и Уши свиные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Мороженое	Уши свиные
Пищевая ценность
Калорийность	232 мг	210.9 мг
Белки	3.7 гр	21 гр
Углеводы	20.4 гр	0
Жиры	15 гр	14.1 гр
Витамины
Витамин B3	0.1 мг	5 мг
Витамин B2	0.21 мг	0.2 мг
Витамин PP (НЭ)	0.7 мг	8.486 мг
Витамин B1	0.03 мг	0.05 мг
Витамин E (ТЭ)	0.4 мг	0
Витамин C	0.4 мг	0
Провитамин A	0.045 мг	0
Витамин A (РЭ)	0.094 мг	0
Витамин B5	0	0.5 мг
Витамин B6	0	0.4 мг
Витамин B9	0	8 мкг
Витамин H	0	0
Витамин A	0.086 мг	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	2 мкг
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	159 мг	19 мг
Магний	21 мг	10 мг
Натрий	50 мг	65 мг
Калий	162 мг	325 мг
Фосфор	114 мг	81 мг
Сера	37 мг	210 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0.2 мг	2.9 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	7 мкг
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	0
Органические кислоты	100 мг	0
Вода	60 гр	60.9 гр
Моно- и дисахариды	20.4 гр	0
Зола	800 мг	700 мг
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	0
Насыщеные жирные кислоты	9.4 гр	0
Холестерин	44 мг	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0