--> --> --> -->

Что полезнее Мороженое или Желтоперка?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое и Желтоперка.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мороженое Желтоперка
Пищевая ценность
Калорийность 232 мг 108 мг
Белки 3.7 гр 17.9 гр
Углеводы 20.4 гр 0
Жиры 15 гр 4 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 1.3 мг
Витамин B2 0.21 мг 0.1 мг
Витамин PP (НЭ) 0.7 мг 4.271 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.1 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0
Витамин C 0.4 мг 0.4 мг
Провитамин A 0.045 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.094 мг 0.02 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0.086 мг 0.02 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 159 мг 120 мг
Магний 21 мг 60 мг
Натрий 50 мг 160 мг
Калий 162 мг 360 мг
Фосфор 114 мг 220 мг
Сера 37 мг 179 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 2.6 мг
Хлор 0 165 мг
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0.43 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0.055 мг
Молибден 0 4 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 6 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 100 мг 0
Вода 60 гр 75.8 гр
Моно- и дисахариды 20.4 гр 0
Зола 800 мг 2.3 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 9.4 гр 0
Холестерин 44 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Желтоперка
Всего макроэлементов больше в продукте Желтоперка
Всего микроэлементов больше в продукте Желтоперка
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: