--> --> --> -->

Что полезнее Мороженое, сливочное, шоколадное или Яичный порошок?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое, сливочное, шоколадное и Яичный порошок.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мороженое, сливочное, шоколадное Яичный порошок
Пищевая ценность
Калорийность 185 мг 542 мг
Белки 3.6 гр 46 гр
Углеводы 20 гр 4.5 гр
Жиры 10 гр 37.3 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 1.2 мг
Витамин B2 0.2 мг 1.64 мг
Витамин PP (НЭ) 0.7 мг 13.2 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.25 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 2.1 мг
Витамин C 0.4 мг 0
Провитамин A 0.02 мг 0.3 мг
Витамин A (РЭ) 0.043 мг 0.95 мг
Витамин B5 0.3 мг 4 мг
Витамин B6 0.07 мг 0.17 мг
Витамин B9 5 мкг 8 мкг
Витамин H 2.2 мкг 0
Витамин A 0.04 мг 0.9 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.3 мкг 0
Витамин B4 9.1 мг 900 мг
Витамин D 0.02 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 125 мг 193 мг
Магний 17 мг 42 мг
Натрий 44 мг 436 мг
Калий 158 мг 448 мг
Фосфор 101 мг 795 мг
Сера 38 мг 625 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 8.9 мг
Хлор 54 мг 581 мг
Медь 0.015 мг 0.18 мг
Марганец 0.014 мг 0.035 мг
Фтор 0.022 мг 0.063 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0.043 мг 7 мкг
Цинк 0.323 мг 3 мг
Хром 0.7 мкг 0.01 мг
Молибден 7 мкг 0.012 мг
Ванадий 0 0
Кобальт 1.3 мкг 7 мкг
Никель 0 0.01 мг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0.075 мг
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 1.4 гр 0
Органические кислоты 200 мг 0
Вода 64 гр 7.3 гр
Моно- и дисахариды 19.7 гр 4.5 гр
Зола 800 мг 4.9 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 300 мг 0
Насыщеные жирные кислоты 6.3 гр 11.3 гр
Холестерин 20 мг 2.05 гр
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Яичный порошок
Всего макроэлементов больше в продукте Яичный порошок
Всего микроэлементов больше в продукте Яичный порошок
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: