Что полезнее Мороженое, сливочное, шоколадное или Сосиски говяжьи?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое, сливочное, шоколадное и Сосиски говяжьи.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Мороженое, сливочное, шоколадное	Сосиски говяжьи
Пищевая ценность
Калорийность	185 мг	226 мг
Белки	3.6 гр	10.4 гр
Углеводы	20 гр	800 мг
Жиры	10 гр	20.1 гр
Витамины
Витамин B3	0.1 мг	2.6 мг
Витамин B2	0.2 мг	0.09 мг
Витамин PP (НЭ)	0.7 мг	4.7 мг
Витамин B1	0.03 мг	0.03 мг
Витамин E (ТЭ)	0.3 мг	0.5 мг
Витамин C	0.4 мг	0
Провитамин A	0.02 мг	0
Витамин A (РЭ)	0.043 мг	0
Витамин B5	0.3 мг	0
Витамин B6	0.07 мг	0
Витамин B9	5 мкг	0
Витамин H	2.2 мкг	0
Витамин A	0.04 мг	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0.3 мкг	0
Витамин B4	9.1 мг	0
Витамин D	0.02 мкг	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	125 мг	25 мг
Магний	17 мг	15 мг
Натрий	44 мг	891 мг
Калий	158 мг	200 мг
Фосфор	101 мг	139 мг
Сера	38 мг	104 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0.2 мг	1.8 мг
Хлор	54 мг	0
Медь	0.015 мг	0
Марганец	0.014 мг	0
Фтор	0.022 мг	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0.043 мг	7 мкг
Цинк	0.323 мг	0
Хром	0.7 мкг	0
Молибден	7 мкг	0
Ванадий	0	0
Кобальт	1.3 мкг	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	1.4 гр	0
Органические кислоты	200 мг	0
Вода	64 гр	65.8 гр
Моно- и дисахариды	19.7 гр	200 мг
Зола	800 мг	2.9 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	300 мг	600 мг
Насыщеные жирные кислоты	6.3 гр	8.7 гр
Холестерин	20 мг	52 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0