Что полезнее Мука диетическая рисовая или Мясо кролика?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мука диетическая рисовая и Мясо кролика.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Мука диетическая рисовая	Мясо кролика
Пищевая ценность
Калорийность	356 мг	183 мг
Белки	7.4 гр	21.2 гр
Углеводы	80.2 гр	0
Жиры	600 мг	11 гр
Витамины
Витамин B3	1.4 мг	6.2 мг
Витамин B2	0.03 мг	0.18 мг
Витамин PP (НЭ)	3.2 мг	11.6 мг
Витамин B1	0.06 мг	0.12 мг
Витамин E (ТЭ)	0.3 мг	0.5 мг
Витамин C	0	0.8 мг
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0.01 мг
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0.5 мг
Витамин B9	0	7.7 мкг
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0.01 мг
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	4.3 мкг
Витамин B4	0	115.6 мг
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	20 мг	20 мг
Магний	30 мг	25 мг
Натрий	22 мг	57 мг
Калий	50 мг	335 мг
Фосфор	119 мг	190 мг
Сера	0	225 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	1.3 мг	3.3 мг
Хлор	0	79.5 мг
Медь	0	0.13 мг
Марганец	0	0.013 мг
Фтор	0	0.073 мг
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	5 мкг
Цинк	0	2.31 мг
Хром	0	8.5 мкг
Молибден	0	4.5 мкг
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0.016 мг
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	2.3 гр	0
Органические кислоты	0	0
Вода	9 гр	66.7 гр
Моно- и дисахариды	700 мг	0
Зола	500 мг	1.2 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	79.1 гр	0
Насыщеные жирные кислоты	200 мг	4.9 гр
Холестерин	0	40 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0