Что полезнее Мука диетическая рисовая или Мавроликус?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мука диетическая рисовая и Мавроликус.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Мука диетическая рисовая	Мавроликус
Пищевая ценность
Калорийность	356 мг	173 мг
Белки	7.4 гр	14 гр
Углеводы	80.2 гр	0
Жиры	600 мг	13 гр
Витамины
Витамин B3	1.4 мг	5.9 мг
Витамин B2	0.03 мг	0.3 мг
Витамин PP (НЭ)	3.2 мг	8.224 мг
Витамин B1	0.06 мг	0.01 мг
Витамин E (ТЭ)	0.3 мг	0
Витамин C	0	0.4 мг
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0.1 мг
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0.1 мг
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	20 мг	120 мг
Магний	30 мг	60 мг
Натрий	22 мг	160 мг
Калий	50 мг	300 мг
Фосфор	119 мг	200 мг
Сера	0	200 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	1.3 мг	2.6 мг
Хлор	0	165 мг
Медь	0	0.11 мг
Марганец	0	0.08 мг
Фтор	0	0.43 мг
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	0.05 мг
Цинк	0	1.35 мг
Хром	0	0.055 мг
Молибден	0	4 мкг
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0.02 мг
Никель	0	6 мкг
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	2.3 гр	0
Органические кислоты	0	0
Вода	9 гр	0
Моно- и дисахариды	700 мг	0
Зола	500 мг	0
Алкоголь	0	0
Крахмал	79.1 гр	0
Насыщеные жирные кислоты	200 мг	0
Холестерин	0	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0