--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Муксун или Кишмиш?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Муксун и Кишмиш.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Муксун Кишмиш
Пищевая ценность
Калорийность 88 мг 37.5 мг
Белки 17.5 гр 0
Углеводы 0 10 гр
Жиры 2 гр 0
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 2.905 мг 0
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 0 0
Витамин C 0 1.4 гр
Провитамин A 0 0.8 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.133 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 0
Магний 0 0
Натрий 0 0
Калий 0 0
Фосфор 0 0
Сера 175 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0
Хлор 165 мг 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0.43 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0.7 мг 0
Хром 0.055 мг 0
Молибден 4 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 6 мкг 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 70 гр 0
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Кишмиш
Всего макроэлементов больше в продукте Муксун
Всего микроэлементов больше в продукте Муксун
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Наливка или Лещина?
Что полезнее Жир кулинарный ГОСТ или Корейка свинины копчено-запеченная?
Что полезнее Масло какао или Бублики с маком?
Что полезнее Масло канолы или Сайда?
Что полезнее Язычок слоеный или Мясной хлеб ветчинный?
Что полезнее Овес или Мак-семя?
Что полезнее Сулугуни или Нельма?
Что полезнее Крахмал кукурузный или Мойва?
Что полезнее Отруби пшеничные или Клюква?
Что полезнее Гуляш говяжий или Зубатка пестрая?
Что полезнее Свинина или Лещ вяленый?
Что полезнее Брюква или Капуста пекинская?
Что полезнее Орех мускатный или Мерроу?
Что полезнее Морская капуста консервированная или Ставрида в масле консервированная?
Что полезнее Моллюск рапана или Белоглазка?
Что полезнее Зубатка пестрая или Снеток солено-сушеный?
Что полезнее Белоглазка аральская холодного копчения или Персик сушеный?
Что полезнее Ванилин или Вино сладкое красное?