--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Масло кокосовое или Сериола?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Масло кокосовое и Сериола.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Масло кокосовое Сериола
Пищевая ценность
Калорийность 899 мг 88 мг
Белки 0 17.5 гр
Углеводы 0 0
Жиры 99.9 гр 2 гр
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 0 2.905 мг
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 0.7 мг 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 2 мг 0
Магний 0 0
Натрий 0 0
Калий 0 0
Фосфор 2 мг 0
Сера 0 175 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0
Хлор 0 165 мг
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0.43 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0.7 мг
Хром 0 0.055 мг
Молибден 0 4 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 6 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 100 мг 70 гр
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 90 гр 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 1.8 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сериола
Всего макроэлементов больше в продукте Сериола
Всего микроэлементов больше в продукте Сериола
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Коньяк или Судак?
Что полезнее Масло соевое или Боковник холодного копчения?
Что полезнее Казенат натрия или Повидло яблочное?
Что полезнее Йогурт 6,0% жирности или Сухари ржаные?
Что полезнее Молоко кобылье или Язык свиной?
Что полезнее Сливки пастеризованные 20,0% жирности или Капуста савойская?
Что полезнее Паштет говяжий или Крапива?
Что полезнее Конина или Артишоки?
Что полезнее Куропатка или Варенье из груши?
Что полезнее Печень гусиная или Ревень?
Что полезнее Сосиски свиные или Водоросли?
Что полезнее Кориандр или Корень сельдерея?
Что полезнее Спаржа или Варенье из груши?
Что полезнее Осьминог или Сельдь холодного копчения?
Что полезнее Зеленоглазка или Осетр консервированный?
Что полезнее Чехонь или Лимон?
Что полезнее Печень трески консервированная или Мандарин?
Что полезнее Щука в томатном соусе консервированная или Меланж?