Что полезнее Охотничьи колбаски или Буйволятина?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Охотничьи колбаски и Буйволятина.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Охотничьи колбаски	Буйволятина
Пищевая ценность
Калорийность	463 мг	194.8 мг
Белки	25.3 гр	19 гр
Углеводы	300 мг	0
Жиры	40 гр	13.2 гр
Витамины
Витамин B3	3.2 мг	0
Витамин B2	0.13 мг	0
Витамин PP (НЭ)	8.8 мг	3.154 мг
Витамин B1	0.23 мг	0
Витамин E (ТЭ)	0.6 мг	0
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	27 мг	11 мг
Магний	25 мг	25 мг
Натрий	1.468 гр	80 мг
Калий	316 мг	250 мг
Фосфор	217 мг	197 мг
Сера	253 мг	190 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	2.6 мг	2.2 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	7 мкг	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	100 мг	0
Органические кислоты	0	0
Вода	30 гр	66.8 гр
Моно- и дисахариды	100 мг	0
Зола	4.3 гр	1 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	200 мг	0
Насыщеные жирные кислоты	15.4 гр	0
Холестерин	60 мг	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0