Что полезнее Охотничьи колбаски или Горошек зеленый консервированный?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Охотничьи колбаски и Горошек зеленый консервированный.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Охотничьи колбаски	Горошек зеленый консервированный
Пищевая ценность
Калорийность	463 мг	40 мг
Белки	25.3 гр	3.1 гр
Углеводы	300 мг	6.5 гр
Жиры	40 гр	200 мг
Витамины
Витамин B3	3.2 мг	0.7 мг
Витамин B2	0.13 мг	0.05 мг
Витамин PP (НЭ)	8.8 мг	1.3 мг
Витамин B1	0.23 мг	0.11 мг
Витамин E (ТЭ)	0.6 мг	0.2 мг
Витамин C	0	10 мг
Провитамин A	0	0.3 мг
Витамин A (РЭ)	0	0.05 мг
Витамин B5	0	0.11 мг
Витамин B6	0	0.08 мг
Витамин B9	0	0.012 мг
Витамин H	0	1.5 мкг
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	27 мг	20 мг
Магний	25 мг	21 мг
Натрий	1.468 гр	360 мг
Калий	316 мг	99 мг
Фосфор	217 мг	62 мг
Сера	253 мг	28.7 мг
Кремний	0	12.5 мг
Микроэлементы
Железо	2.6 мг	0.7 мг
Хлор	0	20.7 мг
Медь	0	0.13 мг
Марганец	0	0.2 мг
Фтор	0	4.5 мкг
Бор	0	0.102 мг
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	7 мкг	0.7 мкг
Цинк	0	0.65 мг
Хром	0	1.3 мкг
Молибден	0	0.013 мг
Ванадий	0	0.023 мг
Кобальт	0	1.9 мкг
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	1.9 мкг
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	100 мг	4.9 гр
Органические кислоты	0	100 мг
Вода	30 гр	83.9 гр
Моно- и дисахариды	100 мг	3.3 гр
Зола	4.3 гр	1.3 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	200 мг	3.2 гр
Насыщеные жирные кислоты	15.4 гр	0
Холестерин	60 мг	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0