Что полезнее Охотничьи колбаски или Груши консервированные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Охотничьи колбаски и Груши консервированные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Охотничьи колбаски	Груши консервированные
Пищевая ценность
Калорийность	463 мг	42.9 мг
Белки	25.3 гр	400 мг
Углеводы	300 мг	10.3 гр
Жиры	40 гр	300 мг
Витамины
Витамин B3	3.2 мг	0.1 мг
Витамин B2	0.13 мг	0.03 мг
Витамин PP (НЭ)	8.8 мг	0.166 мг
Витамин B1	0.23 мг	0.02 мг
Витамин E (ТЭ)	0.6 мг	0.4 мг
Витамин C	0	5 мг
Провитамин A	0	0.01 мг
Витамин A (РЭ)	0	1.667 мкг
Витамин B5	0	0.05 мг
Витамин B6	0	0.03 мг
Витамин B9	0	2 мкг
Витамин H	0	0.1 мкг
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	27 мг	19 мг
Магний	25 мг	12 мг
Натрий	1.468 гр	14 мг
Калий	316 мг	155 мг
Фосфор	217 мг	16 мг
Сера	253 мг	6 мг
Кремний	0	6 мг
Микроэлементы
Железо	2.6 мг	2.3 мг
Хлор	0	1 мг
Медь	0	0.12 мг
Марганец	0	0.065 мг
Фтор	0	0.01 мг
Бор	0	0.13 мг
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	7 мкг	1 мкг
Цинк	0	0.19 мг
Хром	0	0
Молибден	0	5 мкг
Ванадий	0	5 мкг
Кобальт	0	0.01 мг
Никель	0	0.017 мг
Рубидий	0	0.044 мг
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	100 мг	2.8 гр
Органические кислоты	0	500 мг
Вода	30 гр	85 гр
Моно- и дисахариды	100 мг	9.8 гр
Зола	4.3 гр	700 мг
Алкоголь	0	0
Крахмал	200 мг	500 мг
Насыщеные жирные кислоты	15.4 гр	0
Холестерин	60 мг	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0