Что полезнее Охотничьи колбаски или Хлопчатник-семя?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Охотничьи колбаски и Хлопчатник-семя.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Охотничьи колбаски	Хлопчатник-семя
Пищевая ценность
Калорийность	463 мг	496.9 мг
Белки	25.3 гр	34.5 гр
Углеводы	300 мг	8.1 гр
Жиры	40 гр	36.5 гр
Витамины
Витамин B3	3.2 мг	2.7 мг
Витамин B2	0.13 мг	0.4 мг
Витамин PP (НЭ)	8.8 мг	8.427 мг
Витамин B1	0.23 мг	1.4 мг
Витамин E (ТЭ)	0.6 мг	0
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	27 мг	171 мг
Магний	25 мг	342 мг
Натрий	1.468 гр	160 мг
Калий	316 мг	1.1 гр
Фосфор	217 мг	1.1 гр
Сера	253 мг	0
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	2.6 мг	10 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	7 мкг	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	100 мг	0
Органические кислоты	0	0
Вода	30 гр	10 гр
Моно- и дисахариды	100 мг	0
Зола	4.3 гр	4 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	200 мг	0
Насыщеные жирные кислоты	15.4 гр	0
Холестерин	60 мг	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0