--> --> --> -->

Что полезнее Охотничьи колбаски или Картофель сушеный?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Охотничьи колбаски и Картофель сушеный.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Охотничьи колбаски Картофель сушеный
Пищевая ценность
Калорийность 463 мг 317 мг
Белки 25.3 гр 6.6 гр
Углеводы 300 мг 71.6 гр
Жиры 40 гр 300 мг
Витамины
Витамин B3 3.2 мг 3.7 мг
Витамин B2 0.13 мг 0.1 мг
Витамин PP (НЭ) 8.8 мг 5.2 мг
Витамин B1 0.23 мг 0.1 мг
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг 0.3 мг
Витамин C 0 7 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 27 мг 35 мг
Магний 25 мг 80 мг
Натрий 1.468 гр 18 мг
Калий 316 мг 1.988 гр
Фосфор 217 мг 203 мг
Сера 253 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 2.6 мг 4 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 100 мг 5 гр
Органические кислоты 0 500 мг
Вода 30 гр 12 гр
Моно- и дисахариды 100 мг 5 гр
Зола 4.3 гр 4 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 200 мг 66.6 гр
Насыщеные жирные кислоты 15.4 гр 100 мг
Холестерин 60 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 100 мг

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Картофель сушеный
Всего макроэлементов больше в продукте Картофель сушеный
Всего микроэлементов больше в продукте Картофель сушеный
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: