Что полезнее Охотничьи колбаски или Конина?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Охотничьи колбаски и Конина.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Охотничьи колбаски	Конина
Пищевая ценность
Калорийность	463 мг	167.1 мг
Белки	25.3 гр	19.5 гр
Углеводы	300 мг	0
Жиры	40 гр	9.9 гр
Витамины
Витамин B3	3.2 мг	3 мг
Витамин B2	0.13 мг	0.1 мг
Витамин PP (НЭ)	8.8 мг	6.237 мг
Витамин B1	0.23 мг	0.07 мг
Витамин E (ТЭ)	0.6 мг	0.8 мг
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	27 мг	13 мг
Магний	25 мг	23 мг
Натрий	1.468 гр	50 мг
Калий	316 мг	370 мг
Фосфор	217 мг	185 мг
Сера	253 мг	195 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	2.6 мг	3.1 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0.206 мг
Марганец	0	0.03 мг
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	7 мкг	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	3 мкг
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	100 мг	0
Органические кислоты	0	0
Вода	30 гр	69.6 гр
Моно- и дисахариды	100 мг	0
Зола	4.3 гр	1 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	200 мг	0
Насыщеные жирные кислоты	15.4 гр	0
Холестерин	60 мг	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0