--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Оленина тушеная или Костяника?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Оленина тушеная и Костяника.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Оленина тушеная Костяника
Пищевая ценность
Калорийность 170.8 мг 0
Белки 19.3 гр 0
Углеводы 0 0
Жиры 10.4 гр 0
Витамины
Витамин B3 2 мг 0
Витамин B2 0.2 мг 0
Витамин PP (НЭ) 5.204 мг 0
Витамин B1 0.1 мг 0
Витамин E (ТЭ) 0 0
Витамин C 0 44 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 13 мг 0
Магний 18 мг 0
Натрий 460 мг 0
Калий 275 мг 0
Фосфор 193 мг 0
Сера 193 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 2.6 мг 0
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 68.3 гр 0
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 2 гр 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Костяника
Всего макроэлементов больше в продукте Оленина тушеная
Всего микроэлементов больше в продукте Оленина тушеная
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Вино крепкое или Масло арахисовое?
Что полезнее Сок томатный или Голубика?
Что полезнее Кофе зерновой, обжаренный или Сахарный рожок?
Что полезнее Груздь или Варенье из сливы?
Что полезнее Маслята или Горчица-семя?
Что полезнее Масло соевое или Сухари сливочные?
Что полезнее Ксилит пищевой или Снэк?
Что полезнее Шикозин или Оленина тушеная?
Что полезнее Печень утиная или Лангуст?
Что полезнее Печень баранья или Картофель сушеный?
Что полезнее Петрушка или Лимонник?
Что полезнее Дрепана или Вино сухое красное?
Что полезнее Красноглазка или Абрикосовое пюре?
Что полезнее Плотва или Яйцо куриное вареное (вкрутую)?
Что полезнее Сардина или Лимон?
Что полезнее Форель или Черемуха?
Что полезнее Муксун в томатном соусе консервированный или Шампанское?
Что полезнее Винный уксус (3%) или Повидло морковное?