--> --> --> -->

Что полезнее Оленина тушеная или Сосиски столичные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Оленина тушеная и Сосиски столичные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Оленина тушеная Сосиски столичные
Пищевая ценность
Калорийность 170.8 мг 234 мг
Белки 19.3 гр 12.2 гр
Углеводы 0 500 мг
Жиры 10.4 гр 20.3 гр
Витамины
Витамин B3 2 мг 2.2 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.14 мг
Витамин PP (НЭ) 5.204 мг 4.7 мг
Витамин B1 0.1 мг 0.23 мг
Витамин E (ТЭ) 0 0.3 мг
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 13 мг 21 мг
Магний 18 мг 23 мг
Натрий 460 мг 858 мг
Калий 275 мг 209 мг
Фосфор 193 мг 143 мг
Сера 193 мг 122 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 2.6 мг 1.5 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 68.3 гр 64.2 гр
Моно- и дисахариды 0 500 мг
Зола 2 гр 2.8 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 6.5 гр
Холестерин 0 40 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сосиски столичные
Всего макроэлементов больше в продукте Сосиски столичные
Всего микроэлементов больше в продукте Оленина тушеная
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: