Что полезнее Паштет говяжий или Снеток солено-сушеный?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Паштет говяжий и Снеток солено-сушеный.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Паштет говяжий	Снеток солено-сушеный
Пищевая ценность
Калорийность	275 мг	264 мг
Белки	16.1 гр	46.3 гр
Углеводы	400 мг	0
Жиры	23.3 гр	8.8 гр
Витамины
Витамин B3	2.9 мг	0
Витамин B2	0.09 мг	0
Витамин PP (НЭ)	5 мг	0
Витамин B1	0.03 мг	0
Витамин E (ТЭ)	0.5 мг	0
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	14 мг	1.468 гр
Магний	20 мг	97 мг
Натрий	446 мг	4.412 гр
Калий	307 мг	406 мг
Фосфор	188 мг	1.04 гр
Сера	161 мг	463 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	2.5 мг	7 мг
Хлор	0	6.804 гр
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	7 мкг	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	300 мг	0
Органические кислоты	0	0
Вода	58.1 гр	27.4 гр
Моно- и дисахариды	400 мг	0
Зола	1.8 гр	17.3 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	0
Насыщеные жирные кислоты	9.7 гр	0
Холестерин	62 мг	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0