--> --> --> -->

Что полезнее Пастила, глазированная шоколадом или Кабачок?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Пастила, глазированная шоколадом и Кабачок.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Пастила, глазированная шоколадом Кабачок
Пищевая ценность
Калорийность 402 мг 24 мг
Белки 1.9 гр 600 мг
Углеводы 70.9 гр 4.6 гр
Жиры 12 гр 300 мг
Витамины
Витамин B3 0.3 мг 0.6 мг
Витамин B2 0.02 мг 0.03 мг
Витамин PP (НЭ) 0.7 мг 0.7 мг
Витамин B1 0.01 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 0.2 мг 0.1 мг
Витамин C 0 15 мг
Провитамин A 0 0.03 мг
Витамин A (РЭ) 0 5 мкг
Витамин B5 0 0.1 мг
Витамин B6 0 0.1 мг
Витамин B9 0 0.014 мг
Витамин H 0 0.4 мкг
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 25 мг 15 мг
Магний 41 мг 9 мг
Натрий 12 мг 2 мг
Калий 150 мг 238 мг
Фосфор 54 мг 12 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 3.2 мг 0.4 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 2.6 гр 1 гр
Органические кислоты 800 мг 100 мг
Вода 11.4 гр 93 гр
Моно- и дисахариды 67 гр 4.6 гр
Зола 400 мг 400 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 3.9 гр 0
Насыщеные жирные кислоты 8.5 гр 100 мг
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 100 мг

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Кабачок
Всего макроэлементов больше в продукте Пастила, глазированная шоколадом
Всего микроэлементов больше в продукте Пастила, глазированная шоколадом
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: