--> --> --> -->

Что полезнее Пастила, глазированная шоколадом или Кукурузная мука?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Пастила, глазированная шоколадом и Кукурузная мука.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Пастила, глазированная шоколадом Кукурузная мука
Пищевая ценность
Калорийность 402 мг 331 мг
Белки 1.9 гр 7.2 гр
Углеводы 70.9 гр 72.1 гр
Жиры 12 гр 1.5 гр
Витамины
Витамин B3 0.3 мг 1.8 мг
Витамин B2 0.02 мг 0.13 мг
Витамин PP (НЭ) 0.7 мг 3 мг
Витамин B1 0.01 мг 0.35 мг
Витамин E (ТЭ) 0.2 мг 0.6 мг
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0.2 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.033 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 25 мг 20 мг
Магний 41 мг 30 мг
Натрий 12 мг 7 мг
Калий 150 мг 147 мг
Фосфор 54 мг 109 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 3.2 мг 2.7 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 2.6 гр 4.4 гр
Органические кислоты 800 мг 0
Вода 11.4 гр 14 гр
Моно- и дисахариды 67 гр 1.3 гр
Зола 400 мг 800 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 3.9 гр 70.6 гр
Насыщеные жирные кислоты 8.5 гр 200 мг
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Кукурузная мука
Всего макроэлементов больше в продукте Кукурузная мука
Всего микроэлементов больше в продукте Пастила, глазированная шоколадом
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: