--> --> --> -->

Что полезнее Пастила, глазированная шоколадом или Сулугуни?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Пастила, глазированная шоколадом и Сулугуни.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Пастила, глазированная шоколадом Сулугуни
Пищевая ценность
Калорийность 402 мг 286 мг
Белки 1.9 гр 20.5 гр
Углеводы 70.9 гр 400 мг
Жиры 12 гр 22 гр
Витамины
Витамин B3 0.3 мг 0.4 мг
Витамин B2 0.02 мг 0.5 мг
Витамин PP (НЭ) 0.7 мг 5.5 мг
Витамин B1 0.01 мг 0.06 мг
Витамин E (ТЭ) 0.2 мг 0.3 мг
Витамин C 0 0.7 мг
Провитамин A 0 0.05 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.128 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0.12 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0.71 мкг
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 25 мг 650 мг
Магний 41 мг 35 мг
Натрий 12 мг 1.05 гр
Калий 150 мг 100 мг
Фосфор 54 мг 420 мг
Сера 0 205 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 3.2 мг 0.6 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 2.6 гр 0
Органические кислоты 800 мг 1.5 гр
Вода 11.4 гр 51.9 гр
Моно- и дисахариды 67 гр 400 мг
Зола 400 мг 5 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 3.9 гр 0
Насыщеные жирные кислоты 8.5 гр 14 гр
Холестерин 0 61 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сулугуни
Всего макроэлементов больше в продукте Сулугуни
Всего микроэлементов больше в продукте Пастила, глазированная шоколадом
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: