--> --> --> -->

Что полезнее Печень телячья или Хурма?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Печень телячья и Хурма.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Печень телячья Хурма
Пищевая ценность
Калорийность 97.5 мг 67 мг
Белки 17.4 гр 500 мг
Углеводы 0 15.3 гр
Жиры 3.1 гр 400 мг
Витамины
Витамин B3 6.8 мг 0.2 мг
Витамин B2 2.2 мг 0.03 мг
Витамин PP (НЭ) 9.688 мг 0.3 мг
Витамин B1 0.3 мг 0.02 мг
Витамин E (ТЭ) 0 0.5 мг
Витамин C 33 мг 15 мг
Провитамин A 0 1.2 мг
Витамин A (РЭ) 3.8 мг 0.2 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 3.8 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 5 мг 127 мг
Магний 18 мг 56 мг
Натрий 63 мг 15 мг
Калий 240 мг 200 мг
Фосфор 339 мг 42 мг
Сера 174 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 9 мг 2.5 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 1.6 гр
Органические кислоты 0 100 мг
Вода 72.9 гр 81.5 гр
Моно- и дисахариды 0 15.3 гр
Зола 1.3 гр 600 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 100 мг
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 100 мг

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Печень телячья
Всего макроэлементов больше в продукте Печень телячья
Всего микроэлементов больше в продукте Печень телячья
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: