--> --> --> -->

Что полезнее Пиво светлое 3% или Сливки сухие, высокожирные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Пиво светлое 3% и Сливки сухие, высокожирные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Пиво светлое 3% Сливки сухие, высокожирные
Пищевая ценность
Калорийность 42 мг 567.3 мг
Белки 300 мг 19 гр
Углеводы 4.6 гр 30.2 гр
Жиры 0 42 гр
Витамины
Витамин B3 0.7 мг 1 мг
Витамин B2 0.05 мг 0.9 мг
Витамин PP (НЭ) 0.8 мг 4.154 мг
Витамин B1 0.01 мг 0.3 мг
Витамин E (ТЭ) 0 0.09 мг
Витамин C 0 3 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0.05 мг
Витамин B5 0 0.4 мг
Витамин B6 0 0.05 мг
Витамин B9 0 5 мкг
Витамин H 0 3.2 мкг
Витамин A 0 0.05 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0.4 мкг
Витамин B4 0 23.6 мг
Витамин D 0 0.05 мкг
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 9 мг 700 мг
Магний 8 мг 80 мг
Натрий 15 мг 201 мг
Калий 40 мг 726 мг
Фосфор 12 мг 543 мг
Сера 0 29 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.1 мг 0.6 мг
Хлор 0 110 мг
Медь 0 0.012 мг
Марганец 0 6 мкг
Фтор 0 0.02 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0.05 мг
Титан 0 0
Стронций 0 0.017 мг
Йод 0 9 мкг
Цинк 0 0.4 мг
Хром 0 2 мкг
Молибден 0 5 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0.8 мкг
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 2 мкг
Олово 0 0.013 мг
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 100 мг 800 мг
Вода 91 гр 4 гр
Моно- и дисахариды 0 30.2 гр
Зола 100 мг 4 гр
Алкоголь 3.2 гр 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 148 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 25.4 гр

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сливки сухие, высокожирные
Всего макроэлементов больше в продукте Сливки сухие, высокожирные
Всего микроэлементов больше в продукте Сливки сухие, высокожирные
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: