--> --> --> -->

Что полезнее Пиво темное 7% или Кабачок?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Пиво темное 7% и Кабачок.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Пиво темное 7% Кабачок
Пищевая ценность
Калорийность 74 мг 24 мг
Белки 400 мг 600 мг
Углеводы 8.7 гр 4.6 гр
Жиры 0 300 мг
Витамины
Витамин B3 0.7 мг 0.6 мг
Витамин B2 0.05 мг 0.03 мг
Витамин PP (НЭ) 0.9 мг 0.7 мг
Витамин B1 0.01 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 0 0.1 мг
Витамин C 0 15 мг
Провитамин A 0 0.03 мг
Витамин A (РЭ) 0 5 мкг
Витамин B5 0 0.1 мг
Витамин B6 0 0.1 мг
Витамин B9 0 0.014 мг
Витамин H 0 0.4 мкг
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 25 мг 15 мг
Магний 20 мг 9 мг
Натрий 40 мг 2 мг
Калий 100 мг 238 мг
Фосфор 20 мг 12 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.1 мг 0.4 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 1 гр
Органические кислоты 200 мг 100 мг
Вода 85 гр 93 гр
Моно- и дисахариды 0 4.6 гр
Зола 300 мг 400 мг
Алкоголь 5.4 гр 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 100 мг
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 100 мг

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Кабачок
Всего макроэлементов больше в продукте Кабачок
Всего микроэлементов больше в продукте Кабачок
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: