--> --> --> -->

Что полезнее Пряники или Хрен корень?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Пряники и Хрен корень.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Пряники Хрен корень
Пищевая ценность
Калорийность 335.8 мг 59 мг
Белки 4.8 гр 3.2 гр
Углеводы 77.7 гр 10.5 гр
Жиры 2.8 гр 400 мг
Витамины
Витамин B3 0.6 мг 0.4 мг
Витамин B2 0.04 мг 0.1 мг
Витамин PP (НЭ) 1.397 мг 0.9 мг
Витамин B1 0.08 мг 0.08 мг
Витамин E (ТЭ) 0 0.1 мг
Витамин C 0 55 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0.7 мг
Витамин B9 0 0.037 мг
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 9 мг 119 мг
Магний 0 36 мг
Натрий 11 мг 100 мг
Калий 60 мг 579 мг
Фосфор 41 мг 130 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.6 мг 2 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 7.3 гр
Органические кислоты 0 200 мг
Вода 14.5 гр 77 гр
Моно- и дисахариды 43 гр 6.6 гр
Зола 200 мг 1.4 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 34.7 гр 3.9 гр
Насыщеные жирные кислоты 0 100 мг
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 100 мг

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Хрен корень
Всего макроэлементов больше в продукте Хрен корень
Всего микроэлементов больше в продукте Хрен корень
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: