--> --> --> -->

Что полезнее Рябчик или Сосиски молочные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Рябчик и Сосиски молочные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Рябчик Сосиски молочные
Пищевая ценность
Калорийность 253.9 мг 261 мг
Белки 18 гр 11 гр
Углеводы 500 мг 400 мг
Жиры 20 гр 23.9 гр
Витамины
Витамин B3 3.5 мг 2.3 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.15 мг
Витамин PP (НЭ) 6.488 мг 4.6 мг
Витамин B1 0.1 мг 0.19 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг 0.4 мг
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0.04 мг 0
Витамин B5 0.5 мг 0
Витамин B6 0.4 мг 0
Витамин B9 8 мкг 0
Витамин H 3 мкг 0
Витамин A 0.04 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 2 мкг 0
Витамин B4 70 мг 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 15 мг 35 мг
Магний 20 мг 20 мг
Натрий 100 мг 807 мг
Калий 250 мг 220 мг
Фосфор 200 мг 159 мг
Сера 230 мг 110 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 3 мг 1.8 мг
Хлор 60 мг 0
Медь 0.18 мг 0
Марганец 0.035 мг 0
Фтор 0.063 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 7 мкг
Цинк 3 мг 0
Хром 0.01 мг 0
Молибден 0.012 мг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 7 мкг 0
Никель 0.01 мг 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0.075 мг 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 65 гр 61.7 гр
Моно- и дисахариды 0 400 мг
Зола 1 гр 3 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 7 гр
Холестерин 0 52 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Рябчик
Всего макроэлементов больше в продукте Сосиски молочные
Всего микроэлементов больше в продукте Рябчик
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: