Что полезнее Желатин пищевой или Сардельки свиные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Желатин пищевой и Сардельки свиные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Желатин пищевой	Сардельки свиные
Пищевая ценность
Калорийность	355 мг	322 мг
Белки	87.2 гр	10.1 гр
Углеводы	700 мг	1.8 гр
Жиры	400 мг	31.6 гр
Витамины
Витамин B3	0	2 мг
Витамин B2	0	0.12 мг
Витамин PP (НЭ)	14.475 мг	4.3 мг
Витамин B1	0	0.25 мг
Витамин E (ТЭ)	0	0.4 мг
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	700 мг	16 мг
Магний	80 мг	18 мг
Натрий	11 мг	898 мг
Калий	1 мг	215 мг
Фосфор	300 мг	139 мг
Сера	0	101 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	2 мг	1.2 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	7 мкг
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	100 мг
Органические кислоты	0	0
Вода	10 гр	53.7 гр
Моно- и дисахариды	0	300 мг
Зола	1.7 гр	2.7 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	700 мг	1.5 гр
Насыщеные жирные кислоты	0	11.4 гр
Холестерин	0	70 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0