--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Слива-ядро или Боярышник?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Слива-ядро и Боярышник.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Слива-ядро Боярышник
Пищевая ценность
Калорийность 475.8 мг 52.5 мг
Белки 28.5 гр 0
Углеводы 0 14 гр
Жиры 40.2 гр 0
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 4.731 мг 0
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 0 2 мг
Витамин C 0 90 мг
Провитамин A 0 14 мг
Витамин A (РЭ) 0 2.333 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 600 мг 0
Магний 210 мг 0
Натрий 15 мг 0
Калий 354 мг 0
Фосфор 456 мг 0
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 9 мг 0
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 12 гр 0
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 2.53 гр 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 35.78 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Боярышник
Всего макроэлементов больше в продукте Слива-ядро
Всего микроэлементов больше в продукте Слива-ядро
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Настойка горькая или Патока кукурузная?
Что полезнее Вода или Чеснок луковица?
Что полезнее Квас хлебный или Уши свиные?
Что полезнее Кофе на сгущёном молоке или Белуга консервированная?
Что полезнее Минеральная вода краинская или Минтай?
Что полезнее Опята или Эпигонус?
Что полезнее Жир куриный или Крапива?
Что полезнее Агар растительный или Китовое мясо?
Что полезнее Халва подсолнечная или Язык морской?
Что полезнее Гречневая крупа или Таймень?
Что полезнее Крупа рисовая или Сазан?
Что полезнее Мороженое, сливочное, клубничное или Баранина тушеная?
Что полезнее Сыворотка подсырная или Конина тушеная?
Что полезнее Сыворотка подсырная или Перепелка?
Что полезнее Пшеничная мука, второго сорта или Кета соленая?
Что полезнее Картофель сушеный или Скумбрия в масле консервированная?
Что полезнее Петрушка или Кефаль холодного копчения?
Что полезнее Щука в томатном соусе консервированная или Шафран?