--> --> --> -->

Что полезнее Слива или Меланж?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Слива и Меланж.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Слива Меланж
Пищевая ценность
Калорийность 49 мг 157 мг
Белки 800 мг 12.7 гр
Углеводы 9.6 гр 700 мг
Жиры 300 мг 11.5 гр
Витамины
Витамин B3 0.6 мг 0.2 мг
Витамин B2 0.04 мг 0.44 мг
Витамин PP (НЭ) 0.7 мг 3.6 мг
Витамин B1 0.06 мг 0.07 мг
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг 0.6 мг
Витамин C 10 мг 0
Провитамин A 0.1 мг 0.06 мг
Витамин A (РЭ) 0.017 мг 0.26 мг
Витамин B5 0.2 мг 0.5 мг
Витамин B6 0.08 мг 0.4 мг
Витамин B9 1.5 мкг 8 мкг
Витамин H 0 3 мкг
Витамин A 0 0.25 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 2 мкг
Витамин B4 0 70 мг
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 20 мг 55 мг
Магний 9 мг 12 мг
Натрий 18 мг 134 мг
Калий 214 мг 140 мг
Фосфор 20 мг 192 мг
Сера 6 мг 230 мг
Кремний 4 мг 0
Микроэлементы
Железо 0.5 мг 2.5 мг
Хлор 1 мг 60 мг
Медь 0.087 мг 0.18 мг
Марганец 0.11 мг 0.035 мг
Фтор 2 мкг 0.063 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 4 мкг 7 мкг
Цинк 0.1 мг 3 мг
Хром 4 мкг 0.01 мг
Молибден 8 мкг 0.012 мг
Ванадий 0 0
Кобальт 1 мкг 7 мкг
Никель 0.015 мг 0.01 мг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0.075 мг
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 1.5 гр 0
Органические кислоты 1 гр 0
Вода 86.3 гр 74.1 гр
Моно- и дисахариды 9.5 гр 700 мг
Зола 500 мг 1 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 100 мг 0
Насыщеные жирные кислоты 0 3 гр
Холестерин 0 570 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Меланж
Всего макроэлементов больше в продукте Меланж
Всего микроэлементов больше в продукте Меланж
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: