--> --> --> -->

Что полезнее Сливки пастеризованные 10,0% жирности или Цыплята?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сливки пастеризованные 10,0% жирности и Цыплята.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сливки пастеризованные 10,0% жирности Цыплята
Пищевая ценность
Калорийность 119 мг 139.7 мг
Белки 2.7 гр 18.7 гр
Углеводы 4.5 гр 500 мг
Жиры 10 гр 7 гр
Витамины
Витамин B3 0.2 мг 3.1 мг
Витамин B2 0.1 мг 0.2 мг
Витамин PP (НЭ) 0.9 мг 6.204 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.07 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 0.3 мг
Витамин C 0.5 мг 2 мг
Провитамин A 0.03 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.065 мг 0.04 мг
Витамин B5 0.3 мг 0.8 мг
Витамин B6 0.06 мг 0.5 мг
Витамин B9 7.5 мкг 3.3 мкг
Витамин H 4 мкг 8.4 мкг
Витамин A 0.06 мг 0.04 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.4 мкг 0.4 мкг
Витамин B4 47.6 мг 118 мг
Витамин D 0.08 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 90 мг 10 мг
Магний 10 мг 25 мг
Натрий 40 мг 100 мг
Калий 124 мг 300 мг
Фосфор 83 мг 210 мг
Сера 27 мг 180 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.1 мг 1.5 мг
Хлор 72 мг 76 мг
Медь 0.021 мг 0.068 мг
Марганец 3 мкг 0.015 мг
Фтор 0.017 мг 0.13 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 9 мкг 4 мкг
Цинк 0.26 мг 1.26 мг
Хром 0 8 мкг
Молибден 5 мкг 5 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0.3 мкг 0.01 мг
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0.4 мкг 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 200 мг 0
Вода 82 гр 70 гр
Моно- и дисахариды 4.5 гр 0
Зола 600 мг 800 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 5.8 гр 0
Холестерин 30 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Цыплята
Всего макроэлементов больше в продукте Цыплята
Всего микроэлементов больше в продукте Цыплята
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: