--> --> --> -->

Что полезнее Сливки пастеризованные 10,0% жирности или Груши консервированные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сливки пастеризованные 10,0% жирности и Груши консервированные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сливки пастеризованные 10,0% жирности Груши консервированные
Пищевая ценность
Калорийность 119 мг 42.9 мг
Белки 2.7 гр 400 мг
Углеводы 4.5 гр 10.3 гр
Жиры 10 гр 300 мг
Витамины
Витамин B3 0.2 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.1 мг 0.03 мг
Витамин PP (НЭ) 0.9 мг 0.166 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.02 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 0.4 мг
Витамин C 0.5 мг 5 мг
Провитамин A 0.03 мг 0.01 мг
Витамин A (РЭ) 0.065 мг 1.667 мкг
Витамин B5 0.3 мг 0.05 мг
Витамин B6 0.06 мг 0.03 мг
Витамин B9 7.5 мкг 2 мкг
Витамин H 4 мкг 0.1 мкг
Витамин A 0.06 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.4 мкг 0
Витамин B4 47.6 мг 0
Витамин D 0.08 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 90 мг 19 мг
Магний 10 мг 12 мг
Натрий 40 мг 14 мг
Калий 124 мг 155 мг
Фосфор 83 мг 16 мг
Сера 27 мг 6 мг
Кремний 0 6 мг
Микроэлементы
Железо 0.1 мг 2.3 мг
Хлор 72 мг 1 мг
Медь 0.021 мг 0.12 мг
Марганец 3 мкг 0.065 мг
Фтор 0.017 мг 0.01 мг
Бор 0 0.13 мг
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 9 мкг 1 мкг
Цинк 0.26 мг 0.19 мг
Хром 0 0
Молибден 5 мкг 5 мкг
Ванадий 0 5 мкг
Кобальт 0.3 мкг 0.01 мг
Никель 0 0.017 мг
Рубидий 0 0.044 мг
Литий 0 0
Селен 0.4 мкг 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 2.8 гр
Органические кислоты 200 мг 500 мг
Вода 82 гр 85 гр
Моно- и дисахариды 4.5 гр 9.8 гр
Зола 600 мг 700 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 500 мг
Насыщеные жирные кислоты 5.8 гр 0
Холестерин 30 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сливки пастеризованные 10,0% жирности
Всего макроэлементов больше в продукте Сливки пастеризованные 10,0% жирности
Всего микроэлементов больше в продукте Сливки пастеризованные 10,0% жирности
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: