--> --> --> -->

Что полезнее Сливки пастеризованные 35,0% жирности или Черемша?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сливки пастеризованные 35,0% жирности и Черемша.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сливки пастеризованные 35,0% жирности Черемша
Пищевая ценность
Калорийность 337 мг 34.9 мг
Белки 2.2 гр 2.4 гр
Углеводы 3.2 гр 6.5 гр
Жиры 35 гр 100 мг
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 0.5 мг
Витамин B2 0.11 мг 0.1 мг
Витамин PP (НЭ) 0.5 мг 0.898 мг
Витамин B1 0.02 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг 0
Витамин C 0.2 мг 100 мг
Провитамин A 0.12 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.27 мг 4.2 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0.2 мг
Витамин B9 0 0.04 мг
Витамин H 0 0
Витамин A 0.25 мг 4.2 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0.21 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 86 мг 0
Магний 7 мг 0
Натрий 31 мг 0
Калий 90 мг 0
Фосфор 58 мг 0
Сера 22 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 0
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 1 гр
Органические кислоты 200 мг 100 мг
Вода 59 гр 89 гр
Моно- и дисахариды 3.2 гр 6.1 гр
Зола 400 мг 1.1 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 20.8 гр 0
Холестерин 140 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Черемша
Всего макроэлементов больше в продукте Сливки пастеризованные 35,0% жирности
Всего микроэлементов больше в продукте Сливки пастеризованные 35,0% жирности
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: