--> --> --> -->

Что полезнее Сливки пастеризованные 35,0% жирности или Куропатка?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сливки пастеризованные 35,0% жирности и Куропатка.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сливки пастеризованные 35,0% жирности Куропатка
Пищевая ценность
Калорийность 337 мг 253.9 мг
Белки 2.2 гр 18 гр
Углеводы 3.2 гр 500 мг
Жиры 35 гр 20 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 3.5 мг
Витамин B2 0.11 мг 0.2 мг
Витамин PP (НЭ) 0.5 мг 6.488 мг
Витамин B1 0.02 мг 0.1 мг
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг 0.5 мг
Витамин C 0.2 мг 0
Провитамин A 0.12 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.27 мг 0.04 мг
Витамин B5 0 0.5 мг
Витамин B6 0 0.4 мг
Витамин B9 0 8 мкг
Витамин H 0 3 мкг
Витамин A 0.25 мг 0.04 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 2 мкг
Витамин B4 0 70 мг
Витамин D 0.21 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 86 мг 15 мг
Магний 7 мг 20 мг
Натрий 31 мг 100 мг
Калий 90 мг 250 мг
Фосфор 58 мг 200 мг
Сера 22 мг 230 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 3 мг
Хлор 0 60 мг
Медь 0 0.18 мг
Марганец 0 0.035 мг
Фтор 0 0.063 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 7 мкг
Цинк 0 3 мг
Хром 0 0.01 мг
Молибден 0 0.012 мг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 7 мкг
Никель 0 0.01 мг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0.075 мг
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 200 мг 0
Вода 59 гр 65 гр
Моно- и дисахариды 3.2 гр 0
Зола 400 мг 1 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 20.8 гр 0
Холестерин 140 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Куропатка
Всего макроэлементов больше в продукте Куропатка
Всего микроэлементов больше в продукте Куропатка
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: