--> --> --> -->

Что полезнее Сливки пастеризованные 8,0% жирности или Утка?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сливки пастеризованные 8,0% жирности и Утка.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сливки пастеризованные 8,0% жирности Утка
Пищевая ценность
Калорийность 102 мг 405 мг
Белки 2.8 гр 15.8 гр
Углеводы 4.5 гр 0
Жиры 8 гр 38 гр
Витамины
Витамин B3 0.2 мг 5.8 мг
Витамин B2 0.1 мг 0.17 мг
Витамин PP (НЭ) 0.9 мг 8.7 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.12 мг
Витамин E (ТЭ) 0.2 мг 0.3 мг
Витамин C 0.5 мг 0
Провитамин A 0.024 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.052 мг 0.05 мг
Витамин B5 0.3 мг 0.6 мг
Витамин B6 0.06 мг 0.2 мг
Витамин B9 7.5 мкг 3.5 мкг
Витамин H 4 мкг 0
Витамин A 0.048 мг 0.05 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.4 мкг 0
Витамин B4 47.6 мг 119 мг
Витамин D 0.06 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 91 мг 10 мг
Магний 10 мг 15 мг
Натрий 41 мг 58 мг
Калий 127 мг 156 мг
Фосфор 88 мг 136 мг
Сера 28 мг 172 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.1 мг 1.9 мг
Хлор 72 мг 80 мг
Медь 0.021 мг 0.447 мг
Марганец 3 мкг 0.017 мг
Фтор 0.017 мг 0.128 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 9 мкг 4 мкг
Цинк 0.26 мг 2.468 мг
Хром 0 0.015 мг
Молибден 5 мкг 9 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0.3 мкг 9 мкг
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0.4 мкг 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 200 мг 0
Вода 83.9 гр 45.6 гр
Моно- и дисахариды 4.5 гр 0
Зола 600 мг 600 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 5 гр 10.5 гр
Холестерин 22 мг 60 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Утка
Всего макроэлементов больше в продукте Утка
Всего микроэлементов больше в продукте Утка
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: