--> --> --> -->

Что полезнее Сливки стерилизованные 10,0% жирности или Арбуз?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сливки стерилизованные 10,0% жирности и Арбуз.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сливки стерилизованные 10,0% жирности Арбуз
Пищевая ценность
Калорийность 119 мг 27 мг
Белки 2.7 гр 600 мг
Углеводы 4.4 гр 5.8 гр
Жиры 10 гр 100 мг
Витамины
Витамин B3 0.2 мг 0.2 мг
Витамин B2 0.1 мг 0.06 мг
Витамин PP (НЭ) 0.9 мг 0.3 мг
Витамин B1 0.02 мг 0.04 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 0.1 мг
Витамин C 0.3 мг 7 мг
Провитамин A 0.025 мг 0.1 мг
Витамин A (РЭ) 0.059 мг 0.017 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0.09 мг
Витамин B9 0 8 мкг
Витамин H 0 0
Витамин A 0.055 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0.08 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 91 мг 14 мг
Магний 10 мг 12 мг
Натрий 40 мг 16 мг
Калий 124 мг 110 мг
Фосфор 83 мг 7 мг
Сера 27 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.1 мг 1 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 400 мг
Органические кислоты 200 мг 100 мг
Вода 82.1 гр 92.6 гр
Моно- и дисахариды 4.4 гр 5.8 гр
Зола 600 мг 400 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 5.8 гр 0
Холестерин 30 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Арбуз
Всего макроэлементов больше в продукте Сливки стерилизованные 10,0% жирности
Всего микроэлементов больше в продукте Арбуз
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: