--> --> --> -->

Что полезнее Сливки стерилизованные 25,0% жирности или Редис?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сливки стерилизованные 25,0% жирности и Редис.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сливки стерилизованные 25,0% жирности Редис
Пищевая ценность
Калорийность 251 мг 20 мг
Белки 2.4 гр 1.2 гр
Углеводы 3.9 гр 3.4 гр
Жиры 25 гр 100 мг
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.1 мг 0.04 мг
Витамин PP (НЭ) 0.6 мг 0.3 мг
Витамин B1 0.02 мг 0.01 мг
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг 0.1 мг
Витамин C 0.3 мг 25 мг
Провитамин A 0.05 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.158 мг 0
Витамин B5 0.3 мг 0.2 мг
Витамин B6 0.06 мг 0.1 мг
Витамин B9 7.5 мкг 6 мкг
Витамин H 4 мкг 0
Витамин A 0.15 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.4 мкг 0
Витамин B4 47.6 мг 0
Витамин D 0.15 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 86 мг 39 мг
Магний 8 мг 13 мг
Натрий 35 мг 10 мг
Калий 109 мг 255 мг
Фосфор 60 мг 44 мг
Сера 24 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 1 мг
Хлор 72 мг 44 мг
Медь 0.021 мг 0.15 мг
Марганец 3 мкг 0.15 мг
Фтор 0.017 мг 0.03 мг
Бор 0 0.1 мг
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 9 мкг 8 мкг
Цинк 0.26 мг 0.2 мг
Хром 0 0.011 мг
Молибден 5 мкг 0
Ванадий 0 0.185 мг
Кобальт 0.3 мкг 3 мкг
Никель 0 0.014 мг
Рубидий 0 0
Литий 0 0.023 мг
Селен 0.4 мкг 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 1.6 гр
Органические кислоты 200 мг 100 мг
Вода 68 гр 93 гр
Моно- и дисахариды 3.9 гр 3.1 гр
Зола 500 мг 600 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 300 мг
Насыщеные жирные кислоты 14.9 гр 0
Холестерин 108 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сливки стерилизованные 25,0% жирности
Всего макроэлементов больше в продукте Редис
Всего микроэлементов больше в продукте Сливки стерилизованные 25,0% жирности
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: