--> --> --> -->

Что полезнее Сливки сухие, высокожирные или Корейка свинная сырокопченая?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сливки сухие, высокожирные и Корейка свинная сырокопченая.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сливки сухие, высокожирные Корейка свинная сырокопченая
Пищевая ценность
Калорийность 567.3 мг 469 мг
Белки 19 гр 10.5 гр
Углеводы 30.2 гр 0
Жиры 42 гр 47.4 гр
Витамины
Витамин B3 1 мг 2.3 мг
Витамин B2 0.9 мг 0.07 мг
Витамин PP (НЭ) 4.154 мг 5 мг
Витамин B1 0.3 мг 0.61 мг
Витамин E (ТЭ) 0.09 мг 0.3 мг
Витамин C 3 мг 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0.05 мг 0
Витамин B5 0.4 мг 0
Витамин B6 0.05 мг 0
Витамин B9 5 мкг 0
Витамин H 3.2 мкг 0
Витамин A 0.05 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.4 мкг 0
Витамин B4 23.6 мг 0
Витамин D 0.05 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 700 мг 27 мг
Магний 80 мг 23 мг
Натрий 201 мг 1.617 гр
Калий 726 мг 268 мг
Фосфор 543 мг 182 мг
Сера 29 мг 105 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.6 мг 1.8 мг
Хлор 110 мг 0
Медь 0.012 мг 0
Марганец 6 мкг 0
Фтор 0.02 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0.05 мг 0
Титан 0 0
Стронций 0.017 мг 0
Йод 9 мкг 7 мкг
Цинк 0.4 мг 0
Хром 2 мкг 0
Молибден 5 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0.8 мкг 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 2 мкг 0
Олово 0.013 мг 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 800 мг 0
Вода 4 гр 37.4 гр
Моно- и дисахариды 30.2 гр 0
Зола 4 гр 4.7 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 18.8 гр
Холестерин 148 мг 59 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 25.4 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сливки сухие, высокожирные
Всего макроэлементов больше в продукте Сливки сухие, высокожирные
Всего микроэлементов больше в продукте Сливки сухие, высокожирные
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: