Что полезнее Сливки сухие, высокожирные или Сливки стерилизованные 10,0% жирности?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сливки сухие, высокожирные и Сливки стерилизованные 10,0% жирности.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Сливки сухие, высокожирные	Сливки стерилизованные 10,0% жирности
Пищевая ценность
Калорийность	567.3 мг	119 мг
Белки	19 гр	2.7 гр
Углеводы	30.2 гр	4.4 гр
Жиры	42 гр	10 гр
Витамины
Витамин B3	1 мг	0.2 мг
Витамин B2	0.9 мг	0.1 мг
Витамин PP (НЭ)	4.154 мг	0.9 мг
Витамин B1	0.3 мг	0.02 мг
Витамин E (ТЭ)	0.09 мг	0.3 мг
Витамин C	3 мг	0.3 мг
Провитамин A	0	0.025 мг
Витамин A (РЭ)	0.05 мг	0.059 мг
Витамин B5	0.4 мг	0
Витамин B6	0.05 мг	0
Витамин B9	5 мкг	0
Витамин H	3.2 мкг	0
Витамин A	0.05 мг	0.055 мг
Витамин E	0	0
Витамин B12	0.4 мкг	0
Витамин B4	23.6 мг	0
Витамин D	0.05 мкг	0.08 мкг
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	700 мг	91 мг
Магний	80 мг	10 мг
Натрий	201 мг	40 мг
Калий	726 мг	124 мг
Фосфор	543 мг	83 мг
Сера	29 мг	27 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0.6 мг	0.1 мг
Хлор	110 мг	0
Медь	0.012 мг	0
Марганец	6 мкг	0
Фтор	0.02 мг	0
Бор	0	0
Алюминий	0.05 мг	0
Титан	0	0
Стронций	0.017 мг	0
Йод	9 мкг	0
Цинк	0.4 мг	0
Хром	2 мкг	0
Молибден	5 мкг	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0.8 мкг	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	2 мкг	0
Олово	0.013 мг	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	0
Органические кислоты	800 мг	200 мг
Вода	4 гр	82.1 гр
Моно- и дисахариды	30.2 гр	4.4 гр
Зола	4 гр	600 мг
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	0
Насыщеные жирные кислоты	0	5.8 гр
Холестерин	148 мг	30 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	25.4 гр	0