--> --> --> -->

Что полезнее Сливки сухие, высокожирные или Варенье из персиков?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сливки сухие, высокожирные и Варенье из персиков.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сливки сухие, высокожирные Варенье из персиков
Пищевая ценность
Калорийность 567.3 мг 258 мг
Белки 19 гр 500 мг
Углеводы 30.2 гр 66.8 гр
Жиры 42 гр 0
Витамины
Витамин B3 1 мг 0.3 мг
Витамин B2 0.9 мг 0.02 мг
Витамин PP (НЭ) 4.154 мг 0.4 мг
Витамин B1 0.3 мг 0.01 мг
Витамин E (ТЭ) 0.09 мг 0.8 мг
Витамин C 3 мг 2 мг
Провитамин A 0 0.01 мг
Витамин A (РЭ) 0.05 мг 2 мкг
Витамин B5 0.4 мг 0
Витамин B6 0.05 мг 0
Витамин B9 5 мкг 0
Витамин H 3.2 мкг 0
Витамин A 0.05 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.4 мкг 0
Витамин B4 23.6 мг 0
Витамин D 0.05 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 700 мг 9 мг
Магний 80 мг 7 мг
Натрий 201 мг 13 мг
Калий 726 мг 163 мг
Фосфор 543 мг 15 мг
Сера 29 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.6 мг 0.3 мг
Хлор 110 мг 0
Медь 0.012 мг 0
Марганец 6 мкг 0
Фтор 0.02 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0.05 мг 0
Титан 0 0
Стронций 0.017 мг 0
Йод 9 мкг 0
Цинк 0.4 мг 0
Хром 2 мкг 0
Молибден 5 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0.8 мкг 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 2 мкг 0
Олово 0.013 мг 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 400 мг
Органические кислоты 800 мг 600 мг
Вода 4 гр 31.4 гр
Моно- и дисахариды 30.2 гр 66.8 гр
Зола 4 гр 300 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 148 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 25.4 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сливки сухие, высокожирные
Всего макроэлементов больше в продукте Сливки сухие, высокожирные
Всего микроэлементов больше в продукте Сливки сухие, высокожирные
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: