--> --> --> -->

Что полезнее Сливки, взбитые шоколадные или Артишоки?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сливки, взбитые шоколадные и Артишоки.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сливки, взбитые шоколадные Артишоки
Пищевая ценность
Калорийность 205.1 мг 28.2 мг
Белки 2.8 гр 1.2 гр
Углеводы 3.7 гр 6 гр
Жиры 20 гр 100 мг
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 0.6 мг
Витамин B2 0.1 мг 0.05 мг
Витамин PP (НЭ) 0.565 мг 0.799 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.04 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг 0
Витамин C 0.3 мг 5 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0.16 мг 0.02 мг
Витамин B5 0.3 мг 0
Витамин B6 0.06 мг 0.2 мг
Витамин B9 7.5 мкг 0.019 мг
Витамин H 4 мкг 0
Витамин A 0.16 мг 0.02 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.4 мкг 0
Витамин B4 47.6 мг 0
Витамин D 0.1 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 86 мг 15 мг
Магний 8 мг 9 мг
Натрий 35 мг 20 мг
Калий 109 мг 238 мг
Фосфор 60 мг 34 мг
Сера 28 мг 15 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 0.4 мг
Хлор 72 мг 47 мг
Медь 0.021 мг 0.135 мг
Марганец 3 мкг 0.21 мг
Фтор 0.017 мг 0.014 мг
Бор 0 0.1 мг
Алюминий 0 0.815 мг
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 9 мкг 2 мкг
Цинк 0.26 мг 0.29 мг
Хром 0 0
Молибден 5 мкг 0.01 мг
Ванадий 0 0
Кобальт 0.3 мкг 1 мкг
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0.4 мкг 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 500 мг
Органические кислоты 0 100 мг
Вода 47.8 гр 90 гр
Моно- и дисахариды 0 5 гр
Зола 0 1 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 500 мг
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сливки, взбитые шоколадные
Всего макроэлементов больше в продукте Артишоки
Всего микроэлементов больше в продукте Сливки, взбитые шоколадные
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: