--> --> --> -->

Что полезнее Сливки, взбитые шоколадные или Шиповник сухой?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сливки, взбитые шоколадные и Шиповник сухой.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сливки, взбитые шоколадные Шиповник сухой
Пищевая ценность
Калорийность 205.1 мг 284 мг
Белки 2.8 гр 3.4 гр
Углеводы 3.7 гр 48.3 гр
Жиры 20 гр 1.4 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 1.2 мг
Витамин B2 0.1 мг 0.3 мг
Витамин PP (НЭ) 0.565 мг 1.4 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.07 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг 3.8 мг
Витамин C 0.3 мг 1 гр
Провитамин A 0 4.9 мг
Витамин A (РЭ) 0.16 мг 0.817 мг
Витамин B5 0.3 мг 0
Витамин B6 0.06 мг 0
Витамин B9 7.5 мкг 0
Витамин H 4 мкг 0
Витамин A 0.16 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.4 мкг 0
Витамин B4 47.6 мг 0
Витамин D 0.1 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 86 мг 60 мг
Магний 8 мг 17 мг
Натрий 35 мг 11 мг
Калий 109 мг 50 мг
Фосфор 60 мг 17 мг
Сера 28 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 3 мг
Хлор 72 мг 0
Медь 0.021 мг 100 мг
Марганец 3 мкг 54 мг
Фтор 0.017 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 9 мкг 0
Цинк 0.26 мг 3 мг
Хром 0 0
Молибден 5 мкг 9 мг
Ванадий 0 0
Кобальт 0.3 мкг 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0.4 мкг 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 23.2 гр
Органические кислоты 0 5 гр
Вода 47.8 гр 14 гр
Моно- и дисахариды 0 42.1 гр
Зола 0 4.7 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 6.2 гр
Насыщеные жирные кислоты 0 200 мг
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Шиповник сухой
Всего макроэлементов больше в продукте Сливки, взбитые шоколадные
Всего микроэлементов больше в продукте Шиповник сухой
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: