--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Сморчок или Масло пальмовое?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сморчок и Масло пальмовое.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сморчок Масло пальмовое
Пищевая ценность
Калорийность 22.7 мг 899 мг
Белки 2.9 гр 0
Углеводы 2 гр 0
Жиры 400 мг 99.9 гр
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0.1 мг 0
Витамин PP (НЭ) 0.481 мг 0
Витамин B1 0.01 мг 0
Витамин E (ТЭ) 0 33.1 мг
Витамин C 8 мг 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 0
Магний 0 0
Натрий 0 0
Калий 0 0
Фосфор 0 2 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 700 мг 0
Органические кислоты 0 0
Вода 92 гр 100 мг
Моно- и дисахариды 200 мг 0
Зола 1 гр 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 48 гр
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 10 гр

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Масло пальмовое
Всего макроэлементов больше в продукте Масло пальмовое
Всего микроэлементов больше в продукте Масло пальмовое
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Вино полудесертное или Крекеры с отрубями?
Что полезнее Вода или Мясной хлеб ветчинный?
Что полезнее Кофе на сгущёном молоке или Халва подсолнечная?
Что полезнее Минеральная вода Есентуки 4 или Сахарная пудра?
Что полезнее Минеральная вода полюстрово или Казенат натрия?
Что полезнее Сироп из шиповника или Черника?
Что полезнее Сок виноградный или Куриная грудка (филе)?
Что полезнее Маргарин сливочный или Вино полусухое красное?
Что полезнее Гречиха или Шпинат?
Что полезнее Сорго или Карась?
Что полезнее Масло топленое или Варенье из клубники?
Что полезнее Сыр российский или Треска горячего копчения?
Что полезнее Конина тушеная или Гвоздика?
Что полезнее Конина или Варенье из персиков?
Что полезнее Орех грецкий или Хлопчатник-семя?
Что полезнее Аргентина или Боярышник?
Что полезнее Стерлядь или Яйцо перепелиное?
Что полезнее Таймень или Чернослив (слива сушеная)?